반응형 전체 글129 나의 흡연 해방 일지 2일차, 사하구 보건소 금연클리닉 소개 및 니코챔스 후기 사하구 보건소의 금연클리닉 병원에서 의사의 처방으로 금연약이 있다는 사실을 알기 전까지는 보건소의 금연클리닉이 무료로 제공되는 금연 보조제도 많고 널리 알려진 방법으로 시도를 하는 것이라 금연 확률이 좋은편이다. 그렇지만 니코틴 패치와 아로마 파이프로는 대체 역할이기 때문에 사실 영원히 맛 좋던 그 담배를 잊기가 힘들다는 점도 단점일 수 있겠다. 사하구 보건소에는 금연클리닉이 있는데, 새로운 건물을 지어올려서 아주 깔끔하고 2층 금연클리닉에 예약 없이도 곧장 방문하면 친절히 응대해주셨다. 여기서 우리는 서약을 하게되는데, 내가 앉은 옆에 금연 도전자들이 남기고 간 담배들이 잔뜩 들어있었다. 사하보건소의 금연클리닉 보조제들은 다음과 같다. 비빌 민트향 캔디 1통 아로마 파이프 1통 지압기 1개 가그린 구강.. 2024. 1. 23. 나의 흡연 해방 일지 1일차, 금연 클리닉 방문 후기와 금연약 처방 1일(바레니클린) 니코챔스 복용 후기 삶과 죽음이 흡연으로 결정된다고? 나는 흡연이 너무 좋았고 가끔 그렇게 찬 겨울에 한숨을 내쉬면서 뽀얀 연기를 보며 스트레스를 해소하는 것이 인생의 낙이라 여겼다. 나에게는 금연이라는 것을 해야 할 이유는 단 한가지도 없었다. 이 좋은 아이템을 왜 사람들은 끊으려 하는 것인가? 삶과 죽음은 하늘에 달려있는데 말이다. 나의 큰할머니는 '장미'라는 담배를 하루에 3갑도 넘게 피웠는데 무려 만 100세를 채우시고, 나라에서 선물도 받으시곤 자는 중에 조용히 잠결에 먼 곳으로 돌아가셨다. 술도 엄청나게 드셨는데 지금 생각해보니 할머니 방에 진동을 하던 그 냄새가 바로 술냄새였다. 여기서 우스운 사실은 이 큰할머니의 남편이신 나의 큰할아버지는 만 30세라는 젊은 나이로 갑자기 돌아가셨다는 점이다. 이게 나에게는 .. 2024. 1. 22. 남자 선크림 추천 비오템 옴므 선크림 UV 디펜스 시티 자외선 차단제 꼭 발라야 하는 이유와 SPF와 PA의 의미 남자들이 기초 화장품만 바르는 것과 선크림으로 마무리 하는 것 중 단 한가지만 해야한다면 무엇이 더 중요할까요? 저는 후자라고 생각합니다. 선크림을 꼭 발라야 하는 이유에 대해서 알아보고, 이제는 제가 정착하게 된 비오템 옴므 선크림에 대해 추천하는 이유를 함께 설명드리겠습니다. 1. 선크림을 꼭 발라야 하는 이유는? 여성들의 경우 비비 크림에 선크림 성분이 더러 있어 화장을 하고 나선다면 큰 문제가 없습니다. 그러나 남자들의 경우 대충 스킨 + 로션의 조합으로 출근하는 경우가 대부분이죠. 이럴경우 우리의 피부는 그대로 태양에 노출이 되고 노화가 급속도로 시작됩니다. 우선, 20대 초반 또는 후반 군대에 갔다오신 분들이라면 행정보급관과 주임원사들의 얼굴을 아마 기억하실겁니다. 대충 60살로 보이는, 언뜻.. 2024. 1. 22. 비오템 옴므 아쿠아 파워 올인원 VS 어드밴스드 젤 비오템 옴므의 아쿠아 파워 라인의 제품이 명성이 높은 이유는 비오템 옴므라는 이름에 비해 가격이 저렴하고 좋은 성능을 보여주는 제품이기 때문에 그렇다고 생각합니다. 저는 그동안 비오템 옴므의 전체 라인을 다 사용중인데요, 아쿠아 파워의 올인원보다 2STEP 단계의 어드밴스드 젤 로션, 그리고 토너를 추천드리는 이유를 설명해보겠습니다. 1. 아쿠아 파워 토너 2. 아쿠아 파워 어드밴스드 젤 로션 3. 스킨 + 로션의 장점 4. 아쿠아 파워 올인원과의 차이점 5. 아쿠아 파워 구매처별 장점 1. 아쿠아 파워 토너 가격 : 60,000원 대 (200ml) 기준 피부 타입 : 전체 피부 향 : 민트에 가까운 가벼운 향 제형 : 묽은 로션 타입 아쿠아 파워 토너의 경우 전혀 끈적임이 없고 세안 후 적당량을 얼굴에.. 2024. 1. 16. 넷플릭스 게임 추천 TOP 10 구독하면 무료인 유료 모바일 게임들 리뷰 넷플릭스를 구독은 했지만 무료로 풀리는 유료게임들이 더러 있습니다. 저 또한 넷플릭스와 게임이 무슨 관계인가 의아했지만, 현재는 정말 재밌게 플레이하고 있는 알짜배기 게임들이 많이 있습니다. 총 50개가 넘어가는 게임 들, 그 중 10개 정도만 추려서 추천해보도록 하겠습니다. 1. FM2024 모바일 원래 유료인 게임이 넷플릭스 구독시 무료로 풀리는 FMM2024 모바일의 경우 제가 정말 좋아하는 게임으로 PC나 TOUCH 버전에 비해 유저가 할 수 있는 부분이 매우 적지만, 가장 중요한 선수들의 데이터, 전술, 경기 등에 있어서는 그 궤를 같이 하기 때문에 가볍게 모바일로 즐기기에 더할 나위 없다고 생각합니다. 심지어 FM 모바일 시리즈에서는 유례 없는 넷플릭스 독점 출시로 넷플릭스 구독이 아니면 플레.. 2024. 1. 15. 닌텐도 스위치, 스팀 게임 산나비 수준 높은 조선판 로그라이크 추천 카타나 제로와 표절 논란에 대해서 작년 11월 엄청난 기대작인 '산나비'가 출시되어 닌텐도 스위치와 스팀 PC 플랫폼 동시에 즐길 수 있습니다. 많은 사람들의 호평 속에 표절이라는 소리도 있지만 글쎄요 직접 해보고 나서는 전혀 다른 게임이라는 것을 알 수 있습니다. 그 이유를 아래에서 설명드리도록 하겠습니다. 1. 기본 정보, 가격 개발 : 원더포션 유통 : 네오위즈 플랫폼 : PC, 닌텐도 스위치 구매처 : Steam, 닌텐도 e숍 장르 : 로그라이크, 액션, 사이버펑크 출시 : 2022년 11월 09일 한국어 지원 여부 : 지원 가격: 스팀 세일로 12,000원 산나비는 조선의 퇴역 군인이 주인공으로 '조선'이라는 구 시대를 키워드로 미래라는 사이버펑크를 담은 딸을 위해 복수를 하는 로그라이크 게임입니다. 화려하고 빠른 액션이 이 게.. 2024. 1. 10. 닌텐도 스위치 게임 추천 TOP 10 직접 해보고 소개하는 명작 순위 리스트 닌텐도 스위치는 대부분의 게임들이 전부 캐주얼한 형태로 이루어져 있습니다. 기기 사양이 타사 보다는 다소 낮고 또 닌텐도 스위치 자체로 TV나 모니터가 없어도 충분히 돌리고도 남는 게임들이 많습니다. 특히 남녀노소 모두가 즐겨도 될 만한 게임들이 많죠. 제가 직접 해본 명작 리스트를 알려드리도록 하겠습니다. 10위 포켓몬스터 시리즈 장르 : 액션 RPG 가격대 : 64,800원 닌텐도 스위치로 플레이 할 수 있는 포켓몬스터 시리즈는 레츠고, 소드 실드, 브릴리언트 다이아몬드, 샤이닝 펄, 레전드 아르세우스, 스칼렛 바이올렛 정도가 있습니다. 저는 30대로 포켓몬스터 레드 ~ 옐로를 플레이 하던 1세대로 기본적으로 포켓몬스터를 좋아하는 유저라면 왠만한 시리즈는 다 즐겁게 플레이 가능합니다. 또한 포켓몬스터.. 2024. 1. 1. 플스5 게임 추천 라이즈 오브 더 로닌 24년 최고의 플스 독점작 소개 플스5의 구매를 망설이시는 분들에게는 아마 구매를 결정 짓는 첫번째 게임이 아닐까 생각합니다. 화려한 액션과 그래픽, 무엇보다도 플레이스테이션 독점작이라는 것 때문에라도 꼭 해봐야 하겠습니다. 1. 라이즈 오브 더 로닌 (RISE OF THE RONIN) 기본 정보 개발 : 팀 닌자, XDEV 유통 : SONY 플랫폼 : PS5 구매처 : PS Store 장르 : 오픈월드 액션 RPG 출시일 : 2024년 03월 22일 가격대 : 미정 한국어 지원 여부 : 지원 먼저 이 게임은 발매가 아직 되지도 않은 상태에서 약 500만장급의 실적을 예상하고 있는 플스5의 기대작이죠. 영상만으로도 압도적인 그래픽과 화려한 액션이 3월을 손꼽아 기다리게 합니다. 라이즈 오브 더 로닌 공식 트레일러 (4K, 한글자막) 트.. 2023. 12. 31. 최신 스팀 게임 추천 2024년 출시 예정 기대작 TOP 5 프리뷰 2024년 출시 예정을 앞두고 있는 기대작 중에서도 명작으로 이어질 만큼 기대가 되는 게임들만 모아서 프리뷰 해보도록 하겠습니다. 최근 출시되는 게임들의 기조는 대부분 오픈월드, 생존 등에 초점이 맞춰져 있는데요. 2024년 예정인 게임들에도 이런 장르가 있을지 기대가 됩니다. 1. 낙원 : LAST PARADSE 개발/유통 : 민트로켓(넥슨) 플랫폼 : PC, 온라인 플레이 : STEAM 장르 : 좀비, 생존 서바이벌, 액션 RPG, 슈팅 등 가격대 : 미정 출시 예정일 : 24년 이내 한글 지원 여부 : 지원 많이들 알고 계실 수도 있지만 좀비 장르와 생존 장르의 게임을 좋아하는 저로써는 낙원을 1순위로 넣을 수밖에 없었습니다. 2023년 11월에 공개 테스트가 있었고 아직 정식 출시가 23년의 마지.. 2023. 12. 31. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음 반응형
